MASSAGE FEMME ENCEINTE
Les bienfaits du massage prénatal :
Un moment de douceur pour accompagner la grossesse en toute sérénité.
La grossesse est une période unique, intense et bouleversante :
Le massage prénatal offre à la future maman un espace de détente profonde, De réconfort et de reconnexion à son corps.
Pourquoi recevoir un massage pendant la grossesse ?
Le corps de la femme enceinte subit de nombreuses transformations physiques, hormonales et émotionnelles.
Le massage prénatal permet d’accompagner ces changements en douceur, en soulageant les tensions et en apportant un véritable mieux-être global, tout en respectant la physiologie de la grossesse.
Comment se déroule un massage prénatal ?
Le massage est réalisé avec :
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des gestes lents, enveloppants et sécurisants
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une posture adaptée (côté ou semi-assise)
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des pressions douces, sans zones à risque
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des Huiles Naturelles Végétales BIO adaptées à la grossesse
Chaque séance est personnalisée selon le stade de la grossesse et les besoins spécifiques de la future maman.
Les nombreux Bienfaits :
🌿 Soulagement des tensions physiques
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Diminution des douleurs lombaires, dorsales et cervicales
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Soulagement des jambes lourdes et des tensions musculaires
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Amélioration de la mobilité et du confort corporel
Bienfait attendu : un corps plus léger, plus souple, moins douloureux au quotidien.
🌿 Amélioration de la circulation
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Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
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Réduction des gonflements (œdèmes)
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Meilleure oxygénation des tissus
Bienfait attendu : sensation de légèreté, jambes plus reposées, diminution de la fatigue.
🌿 Réduction du stress et de l’anxiété
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Apaisement du système nerveux
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Diminution des tensions émotionnelles
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Meilleure gestion des émotions liées à la grossesse
Bienfait attendu : un mental plus calme, une grossesse vécue avec plus de sérénité.
🌿 Amélioration du sommeil
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Favorise l’endormissement
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Réduit les réveils nocturnes
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Aide à relâcher les tensions accumulées
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Bienfait attendu : un sommeil plus profond et réparateur.
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🌿 Connexion à soi et à son bébé
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Moment privilégié de recentrage
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Renforcement du lien mère-bébé
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Meilleure écoute des sensations corporelles
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Bienfait attendu : une grossesse plus consciente, plus douce et plus harmonieuse.
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🌿 Préparation à l’accouchement
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Apprentissage du lâcher-prise
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Meilleure perception du corps
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Détente profonde utile le jour de l’accouchement
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Bienfait attendu : une future maman plus confiante, plus détendue et mieux préparée.
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Le massage prénatal apporte une détente profonde, durable et globale, à la fois physique, émotionnelle et mentale.
Il permet à la femme enceinte de se sentir soutenue, écoutée et respectée, dans un corps en constante évolution.
❌ Contre-indications médicales formelles
Le massage prénatal est déconseillé en cas de :
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Grossesse à risque ou pathologique
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Menace d’accouchement prématuré
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Contractions utérines régulières ou douloureuses
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Pré-éclampsie, hypertension sévère ou diabète gestationnel non stabilisé
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Placenta prævia ou décollement placentaire
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Saignements vaginaux (quelle qu’en soit la cause)
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Phlébite, thrombose ou troubles circulatoires sévères
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Fièvre, infection aiguë ou maladie contagieuse
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Pathologies cardiaques non stabilisées
👉 Un avis médical est alors indispensable avant toute séance.
⚠️ Contre-indications
Le massage prénatal doit être reporté en cas de :
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Nausées importantes ou vomissements persistants
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Fatigue extrême ou malaise récent
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Douleurs abdominales inexpliquées
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Œdèmes soudains ou importants
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État grippal ou inflammatoire
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Poussée d’herpès, infection cutanée ou plaie ouverte
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ℹ️ Recommandations importantes
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Le massage prénatal est généralement recommandé à partir du 2ᵉ trimestre (après 12 semaines d’aménorrhée).
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Toute femme enceinte doit signaler à la praticienne son stade de grossesse et toute pathologie connue.
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En cas de doute, l’accord du médecin ou de la sage-femme est demandé.
Durée Séance : 2h00 - 2h15
Prix : 130 €
Conformément à la loi du 30 avril 1946 et du décret n°60665 du 4 juillet 1960 et de l’article L489 et celui du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement de massage médical ou kinésithérapie mais de techniques de bien-être favorisant la relaxation physique, la détente et la libération de stress. Toutes les disciplines proposées ne remplacent pas votre traitement allopathique, ni une consultation chez votre médecin généraliste, mais sont complémentaires.